木曜はこの頃お得意のBumb。二時間てすごい長いですよね(..)キャプはいつも二時間ぴったしのいいメニューを作ってくれます。レストがほとんどありません(._.)あざーっす！そして翌日疲れた心身を奮いたたせての東スイ。[今日は軽くしたよ]ほんといつもとの違…