5月29日分の練習です。up 1×200 choicedrill 6×25 1.00 choicekick 5×100 2.00 choice 2set 5×50 0.55 choice set rest 1.00swim 5×100 2.00 ｓ1 form意識しながら 4×100 1.50 ｓ1 3×100 1.45 ｓ1 2set 4×50 1.30 ｓ1 1set25h25e 2set 25even25hdown等今日も…

5月24日に東京の辰巳国際水泳競技場にて第68回東日本医歯薬看護学生水泳競技大会が行われました。 入賞者は以下の通りになります。 吉田圭志6年 50m Fr 4位 25.43 100m Fr 9位 57.73小川祐太郎4年 100m Br 7位 1.12.85 菅原崇広1年 100m Fly 7位 1.02.59 400…

はじめまして、今年度入部しました菅原崇広と申します。 s1はバタフライです。 これからは私が日々の練習をかくことになりますのでよろしくお願いします。up 4×50 1.15 IMdrill 6×25 1.00 スカーリング drill 6×25 1.00 drill or formingkick 4×50 1.30 25di…