2013-03-01から1ヶ月間の記事一覧
春合宿も無事終わり、通常練に戻りました。今日はオリンピックセンターでの練習でした。UP 25*4 choice 25*4 dive 100*2 IM 50*5 choiceKick 75*8 IM order 25*8 S1 Hardeasy 100*1Pull 100*6 odd IM even S1easy 100*1Swim 25*8 form 50*6 E-HDown 200*1こ…
春合宿も無事終わり、通常練に戻りました。今日はオリンピックセンターでの練習でした。UP 25*4 choice 25*4 dive 100*2 IM 50*5 choiceKick 75*8 IM order 25*8 S1 Hardeasy 100*1Pull 100*6 odd IM even S1easy 100*1Swim 25*8 form 50*6 E-HDown 200*1こ…
