2013-01-01から1ヶ月間の記事一覧
お久しぶりです。 更新が滞ってしまい、申し訳ありませんでした。今日はオリンピックセンターでの団体練習でした。 メニューは UP 25*4 choice 25*4 dive 100*2 IM Kick 100*2 200*1 50*2 Easy 50 Pull 100*3 200*2 50*2 Easy 50 Main Swim1 200*2 100*2 Mai…
お久しぶりです。 更新が滞ってしまい、申し訳ありませんでした。今日はオリンピックセンターでの団体練習でした。 メニューは UP 25*4 choice 25*4 dive 100*2 IM Kick 100*2 200*1 50*2 Easy 50 Pull 100*3 200*2 50*2 Easy 50 Main Swim1 200*2 100*2 Mai…
