オリンピックセンター練 byたろー

お久しぶりです。
更新が滞ってしまい、申し訳ありませんでした。

今日はオリンピックセンターでの団体練習でした。
メニューは
UP
25*4 choice
25*4 dive
100*2 IM
Kick
100*2
200*1
50*2
Easy 50
Pull
100*3
200*2
50*2
Easy 50
Main Swim1
200*2
100*2
Main Swim2
25*4 Dash
Down 200

こんな感じでした。冬のオフ明けから練習が再開してから3週間が経ちましたが、全然体力が戻りません。体重も増えたままです。
早く体力戻して、体重も落としたいです。
しかしながら、もうすぐテストも始まってしまいます。勉強もしなければなりません。葛藤です。

ブログも更新できるようがんばります。

今日来てくださった先輩は、かがみさん、山岡さん、けーしさんでした。ありがとうございました。
部飯は、代々木の中華に行きました。1年生が先輩たちに、くらげと鶏肉の前菜をおごってくれました。とてもおいしかったです。