2013-05-01から1ヶ月間の記事一覧
今日(5/31)の練習報告です。 祝！川原50m完泳！！！！ 足つかずに長水路で泳ぎ切ったみたいです。これからの伸びに期待です。練習はいつも通り個人練習でした。昨日タイム測って200Frが全然駄目だったので、 200でも持つようにと100m200m単位でペースを保つ…
5月30日の練習の報告です。 医歯薬の選考会でした。 かたのが200frを、みうら先輩から借りた水着で泳いでいました。 来てくださった先輩は、ｱｰﾆｰ先輩、こう先輩、かとう先輩です。ありがとうございます。 部飯は一風堂でした。とても美味しかったです。次が…
5月28日の練習の報告です!! Up 100 cho 2m30s25m×4 DIV 45s100×2 IM 2min50×4 cho 1m10sKICK 75×8 IM 1m40s Easy 50 2min DRILL 25×6 1min SWIM 50×4×2 1m30s set rest 1min Easy 50 2min KICK 50×2 2min DOWN 50×4 1m30s今日来てくださった先輩は、アーニー…
5月24日の練習の報告です。時間は19〜21時までの2時間で、ノルマは1000mとhardで400m,kickで400mでした。自分はまだ泳ぎが安定しないため25mプールで、けーしさんとたけうちさんに色々指導してもらいました。来てくださった5年の先輩はけーしさんでした。あ…
今日の練習は19:00~21:00で、ノルマの距離としては合計1000m以上で、Hardが400m以上でした。1年は、入場の券を買い、領収書をもらうなど、基本的な仕事も教わりました。主将がミーティングで自分の課題をと言ってたので僕個人としてはFlyとBaのPullの強化に…
5/21の練習の報告です。遅くなってしまいすみませんm(._.)mこの日は医歯薬の選考会でした。僕は50frと100brを泳ぎました！タイムは大体予想道理のものでした。来週の木曜日にも選考があるので頑張ります！来てくださった先輩は、アーニーさん、こうさん、け…
5月16日の練習報告です！Up100×2 cho 2min30s100×2 IM 2min50×4 kick 3min20sSwim25×4 form or drill 1min75×4 IM 1min40sEasy 50m50×8 pull 1min30s350 AT 6minEasy 50m50m×2 Dash 3minkick50×2 2mindown50×4 1min30s今日来てくださった先輩は、アーニーさ…
今年度の新歓の1次会は、新装したばかりの「割烹かねこ」にて行われました。新しく日医水泳部の仲間となったのは 三浦一馬くん（新2年）、片野裕貴くん、川原稔己くん、竹田彩衣子さん、和田眞慧くん の5名です。これから一緒にたくさん泳いで飲んで、楽しい…
5月16日の練習報告です！Up100×2 cho 2min30s100×2 IM 2min50×4 kick 3min20sSwim25×4 form or drill 1min75×4 IM 1min40sEasy 50m50×8 pull 1min30s350 AT 6minEasy 50m50m×2 Dash 3minkick50×2 2mindown50×4 1min30s今日来てくださった先輩は、アーニーさ…
今日は初めて利用する文教体育館での個人練でした。 内山先輩に泳法の指導をしていただくなどして、有意義な練習になりました。今日来てくれた1年生は、片野くん、さえちゃん、竹山くん。 部飯は近くのステーキ屋さんでした。 ステバー（ステーキハンバーグ…
今埼玉県秩父郡小鹿野町般若260のゴールデンウィーク旅行は5/3~5/4にかけて行われました。１日目は花を見てから宿に行き、恒例の飲み会にが開かれました！そして、ついに飲み会の最中に一年生が入部宣言をしてくれました(*^ー^)ノ♪宣言してくれた一年生は 川…
