今日は up swim kick&pull main swim 100*6or5 2set down でした。 個人的には、少し前よりも調子が良くなってきていると思いました。 このままどんどん上げていきたいです。 練習後には豊洲のさとうに行きました。 最近行く機会が多いので嬉しいです。