10月25日の練習報告です！ 目標:ちょっと泳いで、平泳ぎの練習 UP Swim 1×200 5'00 Drill 6×25 1'00 choice Swim 5×100 2'15 choiceフォーム練＆補強Down 1×200 5'00 今回は僕もフォーム練に参加し、クロールを練習しました。25mは泳げるようになりましたが…