6月5日分の練習です。 今回は 久しぶりの東京体育館での自主練でした。 最初の一時間で2000m弱泳いで、その後はこれまでに先輩方から教わった50mクロールの泳ぎ方を試しました。入水とキャッチを同時に行い、重心を前におきながら、一気にかきこむとのことで…