今日は昨日に引き続き、守屋君がきてくれました。 今日のメニューはＬＴよりもきついＬＴ。 「hard swim 50×（2,2,2,2）55-1'00-1'10-1'10 rest1'00」 この意味わかりますか？ レストが短いLTそのものです！！ というよりLTよりきつかったです（＞＜） 本当…