今日は新メニュー登場。 その名も head-up-crawl 顔を上げて、クロールするんです。 （そのままなんですが） 頭がブレないようにとのこと。 これが思っていたよりもキツい。 顔を上げているはずが、完全に水面下で。。。（ごめんなさい） しかもhardというこ…