今日は東大練でした。 up 、Drill 、Main swim、Downでした。 Main swimはIMかFrと、Descend・Hard,easy,hardの２セットでした。 今日は山岡君を東大前の改札外まで、けいし君と拉致したものの 逃げられてしまいました。 さびしかったです・・・（笑） 今日…