2009-10-13から1日間の記事一覧

東スイ練 BYマミタス

今日は、 dive 50×2 v.s 50×4 IM 100×5 Drill 50×6 Kick 100×5,4,3 Pull 200×5,4,3 Main swim は15分間泳でした。 15分間泳は久しぶりでした。 部活自体も久しぶりで体を慣らすのが少し大変だったのでは と思います。見学でしたが、木下先輩も無事復帰です♪ …