東スイ練 BYマミタス
今日は、 dive 50×2
v.s 50×4
IM 100×5
Drill 50×6
Kick 100×5,4,3
Pull 200×5,4,3
Main swim は15分間泳でした。
15分間泳は久しぶりでした。
部活自体も久しぶりで体を慣らすのが少し大変だったのでは
と思います。見学でしたが、木下先輩も無事復帰です♪
みんなが部活に出席できるよう、どうか体調管理には気をつけて下さい。
徳田先輩、右田先輩、尾関先輩、高橋先輩が来て下さいました。
ありがとうございました。