今日は東大のプールでの練習でした。メニューは アップをした後に PRE-MAINとしてKICKの５０ｍをやって その後MAINは１５分完泳をやりました。 この日の補強は V.S.を２本を２分サークル 全力で！というものでした。この日は 中村先生が練習に来てくださり、…