今日のメニューは、 up swim kick pull easy ターン練習 down スタートの説明 でした。 ターン・スタート共に初めて聞く話が多く、面白かったです。 スタートはすぐに上達するかわかりませんが、ターンは普段の練習で気をつけていれば変わりそうなのでこれか…