今日は up pre mainは kick mainは Descending ×6 Hard×6 でした。 Descendingは皆うまく出来ていたと思います。 コーチがいらしてから、今までよりも一つ一つの練習の意味を考えながら 練習をこなせるようになってきたのではないかと思います。 コーチがい…