今日のノルマ 4泳法のkick 100m4泳法の4分サークル100ｍ×12でした いらした先輩は つのさん、アーニーさん、浅野さんでした。 ありがとうございます。 今日はミーティングの前にさいの退部式がありました。 水泳よりもアーチェリーを頑張りたい、と言ってい…