2011-09-30から1日間の記事一覧
UP Kick 100*4(Fly,Ba,Br,Fr) Drill 200*4(Fly,Ba,Br,Fr) Forming 200*4(Fly,Ba,Br,Fr) Dash 50*4(Fly,Ba,Br,Fr) DOWNFlyの泳ぎが良くなってきたと思っていたのですが、今日泳いでみたら全くよくなかったです。Formingの練習なのに泳ぐだけで精一杯になって…
UP Kick 100*4(Fly,Ba,Br,Fr) Drill 200*4(Fly,Ba,Br,Fr) Forming 200*4(Fly,Ba,Br,Fr) Dash 50*4(Fly,Ba,Br,Fr) DOWNFlyの泳ぎが良くなってきたと思っていたのですが、今日泳いでみたら全くよくなかったです。Formingの練習なのに泳ぐだけで精一杯になって…
