2012-05-15から1日間の記事一覧
小田急線参宮橋駅の近くの「オリンピック記念青少年総合センター」のプールで団体練習でした。メニューは UP 50*4 choice 25*8 IM Swim 50*4*4 IM or Fr or S1,set rest 1min Easy 100*1 Kick 50*4 choice 50*4*2(HHEH) Main Swim(Short) 25*8 (8割) 50*8 (1…
小田急線参宮橋駅の近くの「オリンピック記念青少年総合センター」のプールで団体練習でした。メニューは UP 50*4 choice 25*8 IM Swim 50*4*4 IM or Fr or S1,set rest 1min Easy 100*1 Kick 50*4 choice 50*4*2(HHEH) Main Swim(Short) 25*8 (8割) 50*8 (1…
