2012-05-18から1日間の記事一覧
今日もオリンピックセンターで団体練習でした。UP 25*4 choice 25*8 IM Kick 25*8 25*4 ゆっくりと感覚を確かめる様に 25*4 MAX Easy 100[short] Kick(No Board) 25*8 姿勢を意識して/飛ばさなくていい 25*4 Hard Easy 50 Swim 25*4*4 (1,3:Form 2,4:7割〜) …
今日もオリンピックセンターで団体練習でした。UP 25*4 choice 25*8 IM Kick 25*8 25*4 ゆっくりと感覚を確かめる様に 25*4 MAX Easy 100[short] Kick(No Board) 25*8 姿勢を意識して/飛ばさなくていい 25*4 Hard Easy 50 Swim 25*4*4 (1,3:Form 2,4:7割〜) …
