6月27日分の練習です。 今回はテスト前最後の全体練習ということでタイムトライアルが行われました。up 1×200 drill 6×25 1.00 chkick 6×100 2.00 ch kick 4×50 1.30 v.sswim 4×100 2.00 ch swim 4×50 1.30 v.sタイムトライアルdownなどタイムトライアルでは…