2015-10-27から1日間の記事一覧

オリセン練 by しもいで

先週末は新人戦お疲れ様でした。 とりあえず男子総合優勝できていい感じの新体制スタートだと思います。 10月27日分の練習メニューですcategory distance number set circle event content sum distance w-up 250 1 1 5:00 choice 250 0 drill 50 4 2 1:10 c…