4月14日分の練習メニューです category distance number set circle kind content w-up 250 1 1 04:00 choice 0 drill 50 3 2 01:10 choice right/left/kick drill 50 1 1 01:10 choice 0 swim 50 8 1 01:15 choice odd:フラミンゴ even:power 3 0 loosen 50…