2016-05-24から1日間の記事一覧
5月24日分の練習メニューですcategory distance number set circle kind contentw-up 50 6 1 01:15 choice A1drill 50 3 1 01:30 choice EN1swim 25 4 1 01:30 choice SP2 loosen 50kick 50 6 1 01:05 choice EN2loosen 50pull 50 3 1 01:00 choice EN1loose…
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