東スイ練

新人戦前日ということでメニューはいつもほどきつくないとのこと。が、新メニュー登場！！form練でスタート、ターン、ラストの前後５mはダッシュ。楽勝♪と思って望んだが、これが意外と辛い。最後のほうになると、ペースを変える元気はなく、いつものｆｏｒｍ練になってしまった（秋元さんごめんなさい）そのあとは主将から飛び込みを丁寧に指導していただいた。熱心な指導、本当にありがとうございます