辰巳練 byけーし

今日のメニューは
up
swim
kick
pull
start練
start dash 25*1
down
でした。
久しぶりにstartをたっぷり練習できたので楽しかったです。
また、最近Brのkickがわずかに良くなってきている気がします。
Frだけでなく、少しずつBrも伸ばしていきたいです。

今日は徳田さんが来てくださいました。
ありがとうございます。