東体練 byたろー

今日は東体練でした。
ノルマは
pull 200
kick 200
swim 50*4(Hard1歩手前)
でした。

合宿後、初の練習でしたが、合宿先が短水ということもあってか、思うように進みませんでした。
大会は長水なので、合宿の成果をキチンと長水で出せるように練習していきたいです。

今日来てくださった先輩はアーニーさんでした。ありがとうございました。

部飯は「かつや」というところにいきました。
初めてでしたがおいしかったです。