代々木練 ｂｙまみえる

Up 　Choice 300~500 10'00

Pull Hypo 100

　5(3,5,7,5,3) ~1'30

　4(3,5,7,5) ~2'00

　3(5,7,3) ~2'45

Easy 100

ターン練　10本

Easy 100

Descending　50×4　2'00

25H-25E×4　3'00AN3

Easy 100

Kick 100 S1　〜2'10~3'30〜

Kick　25H-25E×2

Down　時間まで

はいぽで息が全然続きませんでした。

雑な動きのせいで無駄に体力を消耗するためか、単に体力がないだけか。

たぶん両方＋αですね。精進します。

今日来てくださった先輩は、茨木さん、高橋さん、右田さんでした。ありがとうございました。