今日で合宿も最後。いままでつらかったけど、がんばるしかない！このプールでタイムでるのか？とおもいつつタイムトライアルを行い、リレーを行いました。リレーは言葉では説明しづらいのですが、一言でいえば丸木が強く、藤本（彩）が女王であるということ…

おいしい鰻（orいくら）の昼食後練習へ向かいました。 水野先生も参加してくださった今日の練習のテーマはFormの再チェック！Drillがたくさんありました。 夜はお楽しみのミステリーツアーと花火でした♪ さすがは花火師田邊さん！！四方八方に飛び散る花火は…

今日も昨日に引き続き二部練でした。午前中はブロークン、午後にはスピード持久力の練習として、Dash 50×4×3などと心が折れそうになるようなメニューばかりでした。しかし、最後のダウンのときに、最近のもっぱらのうわさの徳ちゃんと宮川さんが、仲良く楽し…

今日は合宿二日目で一日練。午前はIMとLT、午後はプルの100mダッシュに50×8のスピード持久。なんだかダッシュばかりしていた気が…。 夜のミーティングではまたもや宮川さんの爆弾メニューが発覚。 そんなの誰も泳げないですよ。 夜は1日目に引き続き1年生の…

６年 江口さん speedの強化 100Fr 1’00”を切って決勝へ 金井さん 玉城さん チームストイックの育成・向上 チームストイックの育成・向上 建一郎さん エントリータイムを切ること ５年 青木さん 遠藤さん 100Ba 1’35”を切ること 門園さん 格さん ベストを更新…