更新が遅くなりすみません・・
この日のメインは合宿でできなかったプルハイポでした。
Ａコースは、１００×（７，６）で１’３５でまわしました。
飯山のプールに比べると、代々木とはいえ、水の感覚は軽く感じ、かなり伸びを意識して泳げました。
その後、フォーミングを５０×８でやりフォームの再確認を行いました。
そして、この日も途中から慶應と練習時間がかぶってました。
な〜んか慶應の姿を見ると俄然やる気が増しますね。
そんなわけで、フォーミングの後はｄａｓｈ５０×２をやりましたが、なかなか調子が良かったです。
このまま東医体にベストコンディションで臨めるように頑張りたいと思います。
