辰巳メイン練 by 高橋宏一

今日は久しぶりの長水での練習でした。
メニューは
up→pre up→paddle→kick→down
でした。
今日の練習は本当にキツかったです・・・
しかも、長水だったから相加相乗効果でされにキツかったです。

丸木先輩がミーティングで長水を短水だと思えば速く泳げると
おっしゃってました。それを聞いた僕は、今度からどんなプール
でも短水だと思い泳ぎたいと思います。

今日来てくださった先輩は藤本彩子先輩と丸木先輩でした。
お忙しい中ありがとうございました。