辰巳練 by アーニー

今日は下の学年が来なかったので、アーニーが更新します。

今日の練習は
アップ：スイムとダイブ
キック
プル
メイン：ピラミッド
最後にV.S
というメニューでした。自分でつくっておいてなんですが、がっつり泳ぎこむことができてよかったです。
個人的な反省としましては、苦手であるキックがやはりイマイチなので、そこのところを強化したいです。

部飯は右田さんと二人で温野菜に行きました。二人でしたが、飲み放題・食べ放題でがっつり元をとってきました。たんぱく質をたくさん摂取できてよかったです。

今日来てくださった先輩は、右田さんです。ありがとうございました。