更新が停滞してしまいすみません。
今日は辰巳練でした。
メニューは
UP
50*4*3(choice,dive,IM)
Kick
100*3
Pull
50*8(Hard)
Easy 100*1
Swim
100*4*3(set rest 1min)
50*6
50*3(max)
Down
でした。リハビリ的なメニューだったみたいです。
2年になり実習が始まり、練習にフルで参加できないですが、医歯薬も近いので徐々にコンディションあげていきたいです。
今日来てくれた1年生は、志村くんと田村くんでした。ありがとう！
部飯はペッパーランチに行きました。おいしかったです。
