東体練 byすがわら

11月11日分の練習です。
今回は東京体育館で個人練習でした。
自分で自由に泳ぐことができたので、バタフライのフォームの確認に重点を置いて練習しました。キックはバランスよく力強くうてていたのですが、プルの体重移動の時に違和感があったので次の全体練習の時にもう一度確認します。今年の全体練習もあと4回ということで一回一回集中して練習に取り組んでいきたいです。
今回は内山先輩が来てくださいました。ありがとうございます。
部飯は東京厨房でした。ごちそうさまでした。