人が少ないですぅ〜〜 練習は久し振りにIMをやりました。以上。ところで、６年生は総合試験が終わり、４年生はコース試験が終って夏休み そこで、総合試験、感染症のコース試験に出題された問題を１題紹介しましょう。 次の文章を読み，51〜53の問いに答えよ…

今日は東大で練習でした。メニューはインターバル（ストレイト）でした。 相変わらず網谷先輩のメニューはハードです（汗）。 それはさておき練習を休んでいた新妻ちゃんが復活しました。うれしいことです。新人戦もあることですし、これからブランクを埋め…

今日は今までと違って15:00〜17:00と、昼間の練習です。なんか夏休みっぽいっすね♪♪東医体までももうすぐです！！ というわけで、今日のメインは ７５×４or３ １２５×３ だからこれメチャメチャきついんですって。。。 絶妙のタイム設定で最初の７５mのセッ…

今日は九時からの辰巳練でした。 途中高橋がグッピー水着を電車に忘れるというアクシデントがありました。某Ｓ先輩曰く、なくしちゃえばよかったのにと辛口のコメント。 メニューはなんとハイポとダッシュのみでした。部員一同、黙々とハイポでプルプルして…

今日のメニュー。。。 MS1 IM kick MS2 S1 kick １時間練なのに、kickだけで１３００ｍってｗｗｗ そんなわけで足がプルプルです。 乳酸がたっぷり溜まりました。 そんなときは大胸筋を揉んで乳酸を分泌してしましょう！！ ね、某I木くん♪

今日はブンブで練習でした。 ＯＢ訪問で人が少なかったですが、濃密な練習ができました。 メインスイムはスピード持久練と、キックと、ＩＭＡＴでした。 女子医から星合さんが練習にきてくれました。 部飯はららぽーと豊洲に行きました。辛いチキンがおいし…

高橋です。遅ればせながら、２日の練習について報告します。 この週は火曜日にＬＴ、木曜日に２００ＡＴがメインだったため、おそらくキツイのだろうと思い覚悟していました。そのため、東スイまでの足取りはいつも以上に重く感じ、いつも以上に道のりが長い…

今日は代々木で練習しました。 植田先輩がいらしてくれました、ありがとうございます。 二学期の総まとめとして、プルスイムとキックをやりました。プルでは最後のほうは肩が筋肉痛でやばかったです。キックでは徳田さんが丸木さんをあおろうとがんばってい…

東大の浄水機が壊れてしまったらしく、ついに使用できなくなってしまいました。ということでこの日の練習は臨時でBumBになりました！個人的にはBumBのプール結構好きなので、プールへ向かう足取りは軽かったのです... が!!!メニューを見た瞬間...��(･∀･；ﾉ)ﾉ…

つよし、ごめんなさい。。。 ようやく日記を書きに来ました。。 最近、ますます無精気味な、ずーさーです。 金曜は東スイで自主練が開催されました。 とにかくdecreaseしました。 swimもkickも。 おばかな私は毎回、最初から飛ばしすぎて、 自分を苦しめます…

つよしです。ずーさーに大きな借りが出来たので代わりに書きます。 といっても、もう記憶があやふやです。あぁ、思い出しました！ この日のメインメニューは200ATでした！！ 200のATなんてほとんどやったことがないので、もちろん死にました。 死んだ理由を…

初めての日記です。よろしくです。 部活に行くまではいつもどおりの東大練だと思っていったんですが、ついてみたらなんと今日のメニューは関野さん作！ 新しいです。しかもこれがきつかった！！ その、練習がより厳しくなった練習メニューとは、 (腕立て×30o…

初めて日記書かせていただきます！今回の練習はサプライズの連続でした！！ 最初のサプライズは練習前です。BumBに向かうあの平凡な長い道のりに屋台がずらりと並び、 同時に赤旗の文字もちらほら・・・今日、日本共産党のお祭りがあるっぽいです。 松坂牛の…

最近すっかりおなじみの東スイ練♫ 帰りが遅いのがたまに傷ですが、先輩方がたっくさん来てくださるのが素敵な所です★ 今日も、羽田さん、古木さん、宮川さん、神田さん、かおさん、東園さん、が来てくれました。ありがとうございます！！ やっぱり人数多いの…

10月2回目のBumB練でした。いやぁ〜やっぱりBumBはいいっす！ 実習がちょっとくらい長引いても余裕で1時間は泳げます♡ ガチ派な私には最高のプールです♪BumB万歳!!(笑) さて、今日はフォーム練の時にえりさんに見ていただきました。 先週キックを彩子さんに…

そして、新キャプテン丸木さんの下での初練習でした。 その上、火曜日なのに東スイでした。 その東スイもプチリニューアルしており、まるで新生水泳部の門出を祝うかのよう☆☆引退された先輩方もたくさん来てくださってとてもにぎやかな練習でした♪ 個人的に…

今日は東大での２時間練でした。 アップ、ＡＴ、Kick、おっ、Pullがないぞ♪ふむふむ今日は割と楽チンかな〜と思いきやΣ(￣□￣;)たった２文字なのに一気にやる気を萎えさせる、そう、ＬＴの文字が・・！！ちゃくちゃくと練習が進み、ついにＬＴに！でもここで…

東大での二時間練でした。古木さんの作ったメニューで、IMをがんばる感じでした。最後は一人25mずつ4種目を泳ぐ初のリレーでした。三年VS4＋1年VS羽田さんでやりました。遅れをとった4＋1年チームは堂々と引継ぎをフライングしてました。ほんとに正義を貫く…

三年生が眠い目を擦りつつ練習再開しました。練習はATありIMキックありpullありdashありと２時間練に相応しい充実したものでした。試験前なのに来てる徳田、藤本(彩)、丸木はエライ！(o^_^o)やっぱデキル人は違うね (ちなみに６年生も総合試験真っ只中に江口…

今日は朝から30℃を越し、私も少しは水に入りたくなるような絶好の水泳日和でした。試験前最後の本練。しかし暑さのせいか、試験前のせいか、全体的にたる〜んとしていて、特にダッシュ前は何かスローな時間が流れているようでした…。 逆に声だしはすごくて、…

昨日、武藤先生からご紹介していただいた博慈会高等看護学院の本多正典くんが早速、練習にきてくれました。なんと彼は北島康介と板橋さんの後輩です。そして19歳なのに、18年という水泳歴の持ち主。（ちなみに羽田さんも17年の水泳歴があるとか・・・）昨日…

昨日声があまりでていないというご注意があったせいか、昨日よりも声が出てて良かったと思います☆ 私も中高時代、辛めのスポーツをやっていました。どんなに疲れていても“気合い（声）”を入れなくてはいけないものでした。声を出すことで、まだまだ頑張れる…

今日のメニュー、キツかったと思います。お疲れ様でした。 あのメニューが出来た裏話ってほどでもないですが、裏話。 お昼休み＠部室 羽田さん入室。 玉城さん「おぅ、今日のメニュー見せて。」 羽田さん「あ、まだ決めてないですよ。これから決めるんすよ。…

これが本日の才一印象です。集合時よりも上から見てて思いました。１コースにこんなにプレーヤーがいるなんて。 プレーヤー全員参加してました！！６年生まで。それだけでアツイ練習でした。 すごい。活気がある部活でした☆私事ですが、最近、いろいろな先輩…

この日最初の練習は東京体育館であった。東体と聞くと喜ぶ部員がいる。そいつの名前は神田。そう何をかくそう彼はいっつも練習で手をぬいているからだ。そんな彼だがこの日は違った！！ メインスイムで800×2、400×2を設定タイムで回していたのである。彼に何…

薬理学の実習で30分遅れてしまいました。申し訳ありません。今日の私的メインメニューはなんたってリレー！ １年生の女の子がプレーヤーを品定めしていきます。チームはこんな感じでした。 ☆なっちゃんselection 田邉さん・板橋さん・秋元くん・柴田くん・と…

今日は東京体育館で練習です。自主練にも関わらず1年生が4人も来ました！ほんと皆、私と違い素晴らしい出席率です。一般の人と同じコースなのでメニューはなく、それぞれ自分で決めて泳ぎました。下の25メートルでは4年生による1年生のための水泳教室が開か…

キックがアンダーウォーターという形で取り入れられていました。今までの普通のキック練とは比べ物にならないくらいきつく、皆、歯を食いしばりながら頑張りました。そんななか特に頑張っていたのが、今年新しく入部した徳田さんです！このキック練をなんな…

うちの主将の発案で、日大、順天との合同練が行われました。総勢七十名！千葉大も真っ青の人数です。そんなこんなで、練習メニューには苦労したようですが(←はっちーもうアップしてるんだね。早いね〜。)、練習は皆の頑張りで、無事にこなすことが出来ました…

W-up 100X2 2'00 X2 2'30 Dive 50X2 1'15 X1 1'30 IM-Fr 50X4 1'15 X3 1'30 =========================== Kick 50X8 1'15 X6 1'30 dash 25X4 1'00(H,H,E,H) Pull form 50X10 1'00 X8 1'15 MS start dash 25X1 リレー 学年別対抗(1,2,3,4,5-6年)